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16 Giu 2023 | 5 min read

Il Solstizio d’Estate: Un Tempo per Rinnovarsi e Connettersi

Negli ultimi quattro anni, da quando ho intrapreso consapevolmente il mio cammino spirituale, sono diventata sempre più sensibile alle...

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22 Apr 2023 | 5 min read

Kirtan: Un viaggio interiore di connessione e guarigione Nel nostro mondo frenetico, dove la mente è spesso sopraffatta dal...

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2 Gen 2023 | 3 min read

Spesso le parole Esercizi di Respirazione e Pranayama sono usate per descrivere la stessa cosa, tuttavia si tratta di due...

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16 Nov 2022 | 3 min read

Questo brevissimo articolo ha come scopo quello di mettere in luce, seppur in generale, le similarità e le differenze...

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10 Ott 2022 | 4 min read

La parola equinozio deriva dalla parola latina equinox: momento in cui il giorno e la notte hanno all’incirca la...

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22 Set 2022 | 3 min read

“Shinrin” significa foresta e “Yoku” sta per fare il bagno. Il “bagno nella foresta” è la pratica di immergersi...

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15 Set 2022 | 3 min read

Alla Scoperta dello Sciamanesimo: Una Pratica Antica e Affascinante In questo breve articolo, voglio condividere con voi ciò che...

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9 Set 2022 | 4 min read

Cosa vuol dire praticare la Mindfulness? La Mindfulness è una parola inglese che si traduce con “Consapevolezza”. Si tratta della capacità...

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5 Set 2022 | 2 min read

Mindfulness è una pratica antica con le sue origini radicate nel taoismo, nell’induismo e nel buddismo. Le origini della pratica...

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