Chi sono

Alessandra ColaceBenvenuti! Mi chiamo Alessandra Colace e sono onorata di condividere la mia storia e le pratiche che hanno profondamente trasformato e continuano a trasformare la mia vita. Oggi, offro insegnamenti di Yoga, Mindfulness, Reiki e Risveglio Sensoriale Immerso nella Natura, ma il mio cammino verso questa strada è iniziato in un luogo molto diverso.

 

La Mia Vita Precedente

Per 17 anni, ho lavorato come geologa e specialista ambientale a Londra. Ho avuto il privilegio di contribuire a importanti progetti come il Queen Elizabeth Olympic Park, il progetto Crossrail e il progetto di trasporto High Speed 2 (HS2). In quel periodo, la mia vita era frenetica, ad alta pressione e fortemente radicata nella logica e nei risultati. Non avevo alcuna conoscenza o comprensione della guarigione energetica e, onestamente, pensavo che la meditazione fosse semplicemente stare fermi e allontanare i pensieri, qualcosa che trovavo piuttosto noioso.

Il Punto di Svolta

Ma la vita aveva altri piani per me! Un momento decisivo è arrivato quando mi sono iscritta ad un corso di Reiki, che ha aperto sia i miei occhi che il mio cuore al potente mondo della guarigione energetica. È stato in quel periodo che mi sono resa conto di quanto spesso il nostro vero sé viene trascurato nella frenesia della vita moderna. Attraverso il Reiki, ho iniziato a comprendere che il vero equilibrio e la felicità duratura sono il risultato naturale dell’allineamento di mente, corpo e spirito. Questa consapevolezza mi ha indirizzato verso un cammino di crescita personale e trasformazione profonda, uno che non avrei mai immaginato nella mia vita precedente.

Poco dopo, ho scoperto la mindfulness e lo yoga, e la mia vita ha iniziato a cambiare in modi che non avrei mai previsto. Attraverso queste pratiche, ho iniziato a:

Costruire resilienza di fronte alle sfide e alle pressioni della vita.
Comunicare più efficacemente e ascoltare con maggiore empatia.
Godere di un sonno di migliore qualità, libero da ansia.
Provare un profondo senso di gratitudine e felicità.
Affrontare le situazioni stressanti con chiarezza e compostezza.
Sentire la gioia di aiutare gli altri nel loro percorso.
Comprendere che la vera felicità e l’equilibrio derivano dall’uniformare mente, corpo e spirito.

Questi cambiamenti profondi mi hanno permesso di sperimentare felicita’ ed armonia in modi che non avrei mai immaginato. Da quel momento, ho capito di essere sulla strada giusta.

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Nuovi Orizzonti

Questi cambiamenti mi hanno infine portato ad una decisione che ha cambiato la mia vita: trasferirmi a Zambrone, un paesino in Calabria, nel sud Italia, dove potevo riconnettermi alle mie radici e alla natura. In Calabria ho deciso di creare uno spazio dedicato alla guarigione, alla crescita e alla comunità. In questo angolo incantevole del mondo, sto costruendo una comunità di persone che, come me, hanno abbracciato il potere trasformativo della mindfulness, dello yoga, del Reiki e della natura. Insieme, coltiviamo gioia, equilibrio e una connessione più profonda con noi stessi e con il mondo che ci circonda.

Cosa Offro

Ora, sono qui per aiutarti a guidarti nel tuo percorso di guarigione e trasformazione. Attraverso:

Yoga: abbraccia il movimento consapevole per rafforzare il tuo corpo, calmare la mente e creare una pace duratura.
Mindfulness: sviluppa la consapevolezza necessaria per rimanere radicato, ridurre lo stress e vivere nel momento presente.
Reiki: accedi all’energia di guarigione che è dentro di te, rilascia i blocchi e ripristina l’equilibrio e la vitalità attraverso trattamenti o diventando operatore Reiki.
A Spasso con la Natura Calabrese: Immergiti nell’abbraccio terapeutico della natura Calabrese, risvegliando tutti i tuoi sensi e riconnettendoti con la terra e con te stesso.

 

 

 

 

Ti offro uno spazio sicuro, senza giudizio e di supporto dove puoi crescere, guarire e allinearti con il tuo più profondo senso di sé.

 

 

 

 

 

 

La Mia Missione

La mia missione è semplice: aiutarti a riscoprire il tuo vero io, guarire dall’interno e vivere con gioia, equilibrio e scopo. Voglio anche creare una community di persone felici, in Calabria e oltre. Sono qui per guidarti nel tuo percorso di trasformazione, proprio come sono stata guidata io. Insieme, possiamo generare cambiamenti duraturi che non solo avvantaggiano te, ma anche chi ti circonda.

Ti invito a esplorare le mie offerte e a contattarmi se sei pronto per iniziare, o approfondire, il tuo viaggio verso il benessere. Percorriamo insieme questo cammino verso una vita armoniosa.

Non vedo l’ora di supportarti nel tuo viaggio verso una vita più felice e bilanciata.

 

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