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Rajadhiraja Yoga al Feudo di Villa Anticaglia
Unisciti a me per una pratica yoga rigenerante immersa nella natura, in una location unica a San Costantino di Briatico, a pochi chilometri da Tropea. Le lezioni si svolgono all’aperto, circondati dal verde, oppure all’interno della struttura in caso di maltempo.
Prenotazione Obbligatoria.
Il Rajadhiraja Yoga è uno stile completo e profondo, che integra movimenti fluidi, respirazione consapevole e tecniche di concentrazione per portare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni. Il Lignaggio Rajadhiraja ha origini molto antiche, queste lezioni di yoga sono adatte a tutti, favoriscono flessibilità , forza interiore e calma mentale.
đź“… Quando praticare:
Ogni giovedì dalle 18:30 alle 19:30
Ogni domenica dalle 11:00 alle 12:00
đź’° Prezzi:
€12 a lezione
€50 per il pacchetto mensile (inclusivo di tutte le lezioni del mese, giovedì e domenica)
đź“Ť Dove:
Feudo di Villa Anticaglia, Via Villa Anticaglia, 89817 San Costantino di Briatico (VV) – Una cornice naturale ideale per una pratica profonda e rigenerante. IMPORTANTE: Evitare la strada di San Cono, San Leo per arrivare, perche’ dissestata.
🧺 Cosa portare:
Tappetino yoga (se non ne hai uno, comunicamelo in fase di prenotazione e te lo porterò io!)
Abbigliamento comodo che agevoli il movimento
Una felpa o coperta leggera per il rilassamento finale (shavasana)
ℹ️ Info importanti:
Arriva 10 minuti prima dell’inizio per prepararti con calma
Pratica a stomaco vuoto
Yoga si pratica scalzi o con calzini antiscivolo
Se hai patologie, vertigini, ernie, problemi di mobilità o sei in fase post-operatoria, segnalamelo in fase di prenotazione oppure prima della lezione: la pratica sarà adattata alle tue esigenze
đź“ž Prenotazioni:
Prenotazione Obbligatoria, anche per la lezione di prova gratuita iniziale, chiamando o scrivendo su WhatsApp: 351 619 2185
🌸 Non perdere l’occasione di dedicarti uno spazio di benessere, respiro e ascolto interiore. Ti aspetto sul tappetino!
