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Yoga & Mindfulness al tramonto – Viaggio dentro di sé per imparare a gestire le emozioni
Ogni Domenica di Giugno, lasciati guidare in un’esperienza unica tra corpo, respiro e consapevolezza. Nella magica cornice del Feudo di Villa Anticaglia, a San Costantino di Briatico (VV), vivremo insieme due momenti profondi e rigeneranti:
🧘♀️ yoga per sciogliere tensioni, risvegliare il corpo e riconnettersi al momento presente.
🧘♂️ mindfulness per osservare, accogliere e trasformare le emozioni attraverso tecniche di meditazione e ascolto interiore.
✨ Perché partecipare?
* Imparerai a gestire stress, ansia e sovraccarico emotivo
* Rafforzerai la connessione con te stesso
* Svilupperai una presenza più centrata e consapevole
* Ritroverai equilibrio e serenità, immerso nella natura
* Ti concederai uno spazio di benessere profondo, lontano dal caos quotidiano
Prenotazione Obbligatoria
Posti limitati – Prenotazione obbligatoria
Porta con te un tappetino, un cuscino e un cuore aperto.
Prenota ora telefonando o mandando un whatsapp al +39 351 619 2185
Quando: Ogni domenica di Giugno, al tramonto
Durata: Ogni incontro prevede due lezioni consecutive (yoga + mindfulness) per un totale di 1 ora e mezza.
Costo: 20€ a lezione oppure 70€ per il pacchetto completo di 4 incontri
Dove: Feudo di Villa Anticaglia – San Costantino di Briatico (VV)
