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L’intento di questo articolo
Questo racconto nasce da un percorso iniziato oltre sette anni fa, un cammino che continua ancora oggi e che ha trasformato profondamente il mio modo di vivere, percepire e insegnare. Condivido questa esperienza passo dopo passo, con l’intento di offrire uno spazio di riconoscimento a chi sente lo stesso richiamo interiore. A chi sente che qualcosa si sta muovendo dentro, ma non riesce ancora a dargli un nome.
A chi ha domande, percezioni nuove, forse anche un po’ di paura, e non sa da dove iniziare.
Se ti riconosci in queste parole, sappi che non sei solo/a. Questo è il racconto del mio percorso spirituale, con la speranza che possa illuminare, anche solo un po’, anche il tuo.
I miei 40 anni e l’inizio del mio percorso spirituale
Quando ho compiuto 40 anni, sentivo con chiarezza che qualcosa nella mia vita stava per cambiare profondamente, anche se non sapevo ancora cosa. Non si trattava dei cambiamenti “classici” che spesso accompagnano questa fase della vita: un matrimonio, un figlio, ma di un movimento interiore, silenzioso e potente.
Quello che stavo vivendo era una vera e propria rinascita: l’inizio di un percorso spirituale che mi avrebbe riportata a ricordare chi sono davvero. Non solo un corpo, ma anche anima e spirito.
I sogni premonitori e il risveglio interiore
Da tempo facevo sogni che sentivo avere un significato profondo. Da bambina mi era già capitato, ma con l’avvicinarsi dei miei 40 anni questi sogni diventavano sempre più chiari: premonitori.
Dentro di me cresceva l’intuizione che dovessi scoprire qualcosa di importante su me stessa, qualcosa che ancora non riuscivo a comprendere razionalmente.
Iniziai a esplorare il mondo delle energie sottili, della spiritualità e della guarigione energetica. Per un periodo mi chiesi persino se fossi una “strega”. Questa curiosità mi condusse verso il Reiki e l’energia Kundalini.
Il primo incontro con il Reiki (e lo scetticismo)
Era febbraio 2019 quando iniziai le mie ricerche sul Reiki. All’inizio, però, non ero pronta: la mia mente razionale era ancora molto forte e faticavo a credere nell’esistenza di un’energia universale in grado di riequilibrare e guarire.
Ricordo il primo video che vidi su YouTube di Torsten A.Lange, che in seguito sarebbe diventato il mio insegnante di Reiki. Mostrava un esperimento sull’acqua trattata con Reiki. La mia reazione fu:
“Questa gente è completamente pazza… e fa pure video su YouTube!” 😅
Eppure, qualcosa dentro di me aveva iniziato a muoversi.
Come ho iniziato a praticare yoga e meditazione
Nonostante lo scetticismo, a Marzo iniziai a meditare e a praticare mindfulness: il corso di Sam Harris chiamato “Waking up”, un corso che mi aprì ulteriormente al mondo della consapevolezza e spirituale.
A Maggio incontrai un insegnante di yoga che mi aiutò a comprendere cosa fosse davvero lo yoga, ben oltre l’aspetto fisico. Il 12 Giugno feci la mia prima lezione di yoga al centro Indaba di Londra. Approfittai di un’offerta e mi iscrissi senza troppe aspettative. Fu amore immediato.
Iniziai con il Kundalini Yoga, ma esplorai anche altri stili per principianti: hot yoga, Vinyasa, Vinyasa flow, Jivamukti, Yin, Iyengar, Ashtanga. Abbandonai presto la palestra: capii che lo yoga sarebbe diventato una parte fondamentale della mia vita e del mio percorso spirituale.
Il Kundalini Yoga e la percezione delle energie sottili
Con il tempo iniziai a percepire le energie sottili in modo sempre più chiaro. Durante una lezione di Kundalini Yoga dedicata all’apertura del cuore, vissi un’esperienza intensa: sentii la presenza dei miei nonni e di due zii, ormai scomparsi.
In un’altra occasione, durante la Shavasana dopo una lezione di Vinyasa, il grido di una bambina che giocava per strada attraversò la mia energia con una forza sorprendente. Era come se il suono vibrasse dentro di me, amplificato, sentii la mia aura vibrare e anche vibrazioni all’interno del mio corpo. In quel momento compresi che la mia percezione della realtà stava cambiando.
Stavo entrando in contatto con un mondo nuovo, sottile e profondamente affascinante. Ovviamente la mia mente aveva tante domande e pretendeva tutte le risposte.
Il mio ingresso nel mondo del Reiki
Dopo aver visto il film “Peaceful Warrior” (La forza del campione in Italiano), decisi di iscrivermi al corso di Reiki di primo livello alla London Reiki Academy. Davo spazio sempre piu’ alla mia intuizione, nonostante le domande della mente, sentivo che era il percorso giusto per me.
Torsten A.Lange era l’insegnante che piu’ mi aveva ispirato fiducia, dopo le mie ricerche sul web. Mi iscrissi inizialmente al corso di fine Agosto e quella stessa sera comprai anche il suo libro, “Reiki Made Easy”. Il giorno dopo arrivo’ a casa ed iniziai subito a leggerlo! Incredibile leggere quante persone Torsten era riuscito ad aiutare attraverso il reiki, non avevo dubbi: dovevo fare il primo livello il prima possibile, cosi’ anticipai al corso di fine Luglio!
Ogni pagina del suo libro confermava ciò che sentivo: il Reiki sarebbe diventato parte integrante del mio cammino.
Oggi insegno yoga e Reiki in Calabria
Tutti questi passaggi mi hanno riportata, passo dopo passo, a me stessa. Oggi questo percorso spirituale mi ha condotta a insegnare yoga in Calabria, a Zambrone, vicino Tropea.
Le mie lezioni nascono dall’esperienza diretta, dall’ascolto profondo e dal desiderio di accompagnare le persone in un cammino di consapevolezza, presenza e connessione con il proprio corpo e la propria energia.
Insegnare yoga in Calabria, a contatto con la natura e il mare, è per me una naturale estensione di questo viaggio interiore.
Conclusioni: un cammino che continua
Questo articolo è solo il primo di una serie di racconti in cui condivido il mio percorso iniziato oltre sette anni fa, quando abitavo a Londra, fatto di mindfulness, yoga, Reiki, ascolto e trasformazione. Un cammino che continua e che sento il desiderio di raccontare con autenticità, perché ogni esperienza vissuta diventa parte dell’insegnamento.
Oggi, come insegnante di yoga e Reiki in Calabria, a Zambrone vicino Tropea, accompagno le persone in un percorso di presenza e consapevolezza che nasce dall’esperienza diretta. Se senti il richiamo verso lo yoga, il Reiki e la crescita spirituale, sappi che questo viaggio può prendere forma anche per te.
